De Cirkel Helmond, lezing door Geertje Boon op 16 januari 2019.
Geertje vertelt over haar persoonlijke ervaringen inzake voeding en gezondheid en kwam tot verrassende inzichten. Juist vanuit haar persoonlijke achtergrond ging ze op zoek naar ‘de waarheid over voeding’ en bleek dat ze bijna heel haar leven van de verkeerde uitgangspunten was uitgegaan. En zij niet alleen. Ze laat in deze lezing van 1 uur en 12 minuten de kijker interactief ‘proeven’ van haar nieuwe kijk op voeding en gezondheid. Duur? Allerminst, want we eten en snoepen veel te veel. Het kan heel goed met minder: minder eten, minder suiker, minder snaaien, meer groente en verrassend juist vooral meer vet!
Deel 1 Wat drijft Geertje voor dit programma
Deel 2 Naar de vetverbranding
Deel 3 Leefstijl en voeding
Vind hier ook haar tips en antwoorden op de ‘nieuwe kijk op gezondheid’.
